Atelier Massage du ventre - Technique du Massage du ventre
Le massage du ventre efficace
L'huile légèrement chauffée est appliquée sur le ventre.
Les mains, par des pressions différentes, permettent d’explorer et de libérer les zones du ventre à libérer.
Massage du ventre
Pression-roulement du dessous du pied
Puis glisser-rouler du bambou du tendon d'Achille et de l'arrière de la jambe.
Grand glisser du genou vers la fesse, dans l'axe longitudinal de la cuisse.
Puis jambe pliée, roulement en pression légère dans le creux poplité pour évacuer les liquides.
on pratique ensuite un grand modelage et lissage de la fesse par pression-glisser-pivot de manière superficiel à profond.
Puis glisser-visser-pression dans le creux de la taille et le long des côtés.
Terminer par un glisser-visser dans le creux cervical.
Massage du ventre
On débute par un lissage et "scupting" des gouttières malléolaires à deux baguettes.
Puis on effectue un lissage et modelage de la silhouette du membre inférieur à deux bambous, sur le mollet, sur la face postérieure de la cuisse.
On poursuit par un modelage du pli fessier par alternance de glissé profond avec un baguette.
puis on continue par un glisser en aller/retour dans les espaces intercostaux jusqu'au sillon de l'épaule avec un bambou.
Puis pression-tournante avec la pointe d'un petit bambou sur points réflexes des muscles trapèzes.
Terminer par un pincer-rouler cutané entre deux petits bambous le long des muscles para vertébraux.
Massage du ventre
On débute par un modelage et lissage de bande externe de la cuisse, en variation de vitesse et de pression (placer un coussin sous le membre inférieur pour un confort optimum).
Puis glissez dans les sillons costaux et pratiquer des assouplissements tissulaires.
Enchainer par des manoeuvres de pincer-soulever-rouler à deux baguettes, sur la cuisse et sur l' abdomenAbdomen: Chez l'homme, région du corps contenant essentiellement l'appareil digestif. . La prise en pince doit être ferme et non douloureuse.
Glisser-rouler au niveau de la main, dans les espaces interdigitaux, en mouvement fluide.
Puis débuter le lift du visage avec deux petites baguettes, en douceur.
Opérer des stimulations sur différents points d'énergie.
Pour terminer, lisser le front, en déplacement lent et régulier.
Atelier Massage du ventre
- Principe du Massage du ventre
- Bienfaits du Massage du ventre
- Technique du Massage du ventre
- Echange de Massage du ventre
- Pratiquer le Massage du ventre
- Apprendre le Massage du ventre
Prochain atelier Reiki, massage, soin énergétique :
Atelier Massage coach-bien-etre
Conseil Atelier Coach bien être
Massage au miel chez soi
Il est possible de profiter du massage au miel chez soi. Pour cela, il faut d’abord fabriquer l’« huile de massage au miel ». Pour cela, il faut mélanger du miel d’acacia, du miel de châtaigner et du jus de citron. Mixer le tout et rajouter du jus de citron supplémentaire jusqu’à obtenir la texture souhaitée. On peut ensuite en appliquer sur les cuisses et sur les reins et faire à un auto-massage en procédant par gestes circulaires.
En savoir plus
Thérapeute Corps et âmes - propose des soins et des massages pour votre bien-être, retrouvez la sérénité et la joie de vivre, la santé c'est se prendre en mains !