Atelier Massage du ventre - Les bienfaits du Massage du ventre

Les zones du ventre à masser

Le massage doit s'effectuer du diaphragme au bas du ventre. Chaque partie du ventre est en relation avec les organes digestifs, la respiration, l'élimination et la circulation. C'est le foie, organe omnipotent, qui régule et contribue à une bonne santé générale. Insistez auprès des personnes massées pour que cette zone du ventre soit massée attentivement .

Le mal du dos prend souvent ses origines dans le ventre

Le mal du dos prend souvent ses origines dans le ventre, le diaphragme n'ayant pas l'amplitude suffisante pour fonctionner correctement. Pensez à travailler le ventre pour soigner le dos, les deux étant souvent fortement liés.

Conseil Atelier Coach bien être

Massage et hammam

Associer le massage et le hammam pour un bien-être général

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Massage au miel chez soi

Il est possible de profiter du massage au miel chez soi. Pour cela, il faut d’abord fabriquer l’« huile de massage au miel ». Pour cela, il faut mélanger du miel d’acacia, du miel de châtaigner et du jus de citron. Mixer le tout et rajouter du jus de citron supplémentaire jusqu’à obtenir la texture souhaitée. On peut ensuite en appliquer sur les cuisses et sur les reins et faire à un auto-massage en procédant par gestes circulaires.

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Thérapeute Corps et âmes - propose des soins et des massages pour votre bien-être, retrouvez la sérénité et la joie de vivre, la santé c'est se prendre en mains !