L'avis du coach

Seules les parties massées sont découvertes. Le massage balinais fait partie des massages incontournables !

Les zones à masser

Le massage balinais s'effectue sur tout le corps, le masseur doit ressentir les zones nécessitant un massage plus ferme et insister sur ces zones.

Les astuces du massage balinais

Choisissez un masseur balinais confirmé, vous en tirerez le maximum de bien-être !

Les huiles essentielles pour un massage balinais

Le massage balinais nécessite l'utilisation d'huiles essentielles bio, notament le jasmin, l’ylang-ylang et le bois de santal mélangées à de l’huile végétale de coco et de sésame

Conseil Atelier Coach bien être

Massage et hammam

Associer le massage et le hammam pour un bien-être général

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Massage au miel chez soi

Il est possible de profiter du massage au miel chez soi. Pour cela, il faut d’abord fabriquer l’« huile de massage au miel ». Pour cela, il faut mélanger du miel d’acacia, du miel de châtaigner et du jus de citron. Mixer le tout et rajouter du jus de citron supplémentaire jusqu’à obtenir la texture souhaitée. On peut ensuite en appliquer sur les cuisses et sur les reins et faire à un auto-massage en procédant par gestes circulaires.

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Thérapeute Corps et âmes - propose des ateliers massage pour votre bien-être, retrouvez la sérénité et la joie de vivre, la santé c'est se prendre en mains !